沙巴体育平台_沙巴体育投注_沙巴足球开户_欢迎加入!

沙巴体育平台   人才引进 中文 | ENGLISH
您目前在:沙巴体育平台 > 新闻中心 > 企业文化 > 人勤春来早
> 人勤春来早2018/4/2

春风浩荡,万物复苏。春节浓郁的年味尚未变淡,我们便带着亲人的叮嘱和对新年的期盼,开始了新一年的工作和打拼。人勤春来早,人若不勤,不但会辜负春天,还会错过收获……

春节过得虽然喜庆欢乐,节后却有很多朋友患上了“节日病”。“节日病”不是某一种疾病的名称,而是节日期间多发病的统称。尤其是在春节、五一和十一长假期间,由于气温、环境、思想情绪、饮食规律、生活起居等各方面都和平时不同了,使身体不能适应而出现了一系列异常反应。有的是因为春节长假聚会繁多,导致作息不规律;有的是因为春节期间天气多变,不注意增减衣物而造成身体疲乏;还有的是因为管不住自己的“嘴”,大鱼大肉吃得太多,导致肠胃不消化等等。

节后的大脑就像一团浆糊,一上班就觉得全身没劲儿。工作的时候脑袋里还在回想节日里的片段,精神无法集中,这些都是“节日病”的典型表现。如果要避免这种节后“刹不住车”的失控状态,可以试着让自己的大脑和身体都慢下来,听听优美的轻音乐,做一些瑜伽等有氧运动,通过沉思、遐想、放空等方式,让自己紧绷的身心得以缓慢的放松。

假期结束,生活作息已经被打乱之后,我们身体的抗病免疫能力往往处于低谷。专家提醒,节后应该注意调节生活作息,“管住嘴、迈开腿”,消除“节日病”。一旦身体不舒服,一定要及时去医院就诊,千万不要硬扛,也不要自己随便吃药,以免造成二次伤害。

而对于假期外出游玩的亲们来说,可能还会出现腰酸腿疼、疲惫烦躁等亚健康状态,这些都可能加重“节日病”的症状。这时,有效地放松身心,转移注意力,避免过度兴奋与过度疲劳才是“王道”。不妨和家人一起做一桌丰盛的菜肴、看一部搞笑的电影,用幸福快乐的方式来对抗节日病!

春节已过,收心干活。正值春天,正是播种辛勤、收获希望的好时节。“不出正月还是年”只是一个为慵懒开脱的说法,此时的些许懈怠,就可能失去最好的发展良机。人在岗位上,心也要在位置上,迅速回到工作中来,坚守自己的岗位职责,严把质量关,用心生产每一节电池。

春风习习,阳光和煦。蛰伏了一冬的身体,也是时候到户外活动活动了。在春季进行适当的运动锻炼,不仅可以强健体魄,保持旺盛精力,还能抵抗春季的各种流行病。然而,刚刚度过了寒冷的冬天,人体机能尚在恢复期,在锻炼前,建议大家先做热身操,尤其是要活动膝关节一两分钟,使关节得到充分地舒展。所以,春季运动还是以“慢”主打,比如慢跑、骑车、爬山等都是不错的春季运动项目。锻炼身体,抖擞精神,备战运动会!

人勤春早,播种希望。伴随着喜庆的鞭炮声,我们度过了狗年春节,踏入又一个崭新的春天。一年之计在于春,这不仅是节令的规律,更是对我们在新的一年辛勤工作的催促。趁着春光,抓住机遇,早谋划,早行动,我们就能大有作为,把梦想种在现实广阔的土地上,将希望播撒在辛勤耕耘的春天里。

新的征程已然开始,愿每位同事都能快速调节状态,用饱满的精神迎接新的工作和生活,也希望在新的一年里,大家都能健康快乐地度过每一天!